冬至は 最も 日が短い日で
今日が1番 光が届かない日
だからこそ 温かい湯船に浸かってみたり
布団に包まってみて
自分の身体の 温かさ を
感じてみてほしい日でもあります
寒くったって
凍えたって
あなたの身体は 脈をうち 熱を帯びています
だから生きている
さて そんな冬至の日の今日でありますが
デトックスな方々 多いですね
こんな時の極意は
『騒がない』
『今までのパターンをみてみる』
何が起きているかを ただ見る 観察すると良いです
誰のせいだわ!とか
自分のせいだわ!
とかの思考にいってしまいがちな
自分に気づくチャンスです
自分の闇を見てみるってのも
なかなか 面白いもんです
自分の闇を見れた方って
ある種、悟り みたいなものだと つくづく感じます
さて 話変わりますが
福引きが 横浜 では多いのです
で 去年あたりから
私 トレーニングをしてまして
自分を無にして 当たるタイミングを合わせる
…とでもいいましょうか
その 『福引きが当たる瞬間』までの
時間の流れを ただ感じて
そこに 当たる! という ピカリとした
瞬間を 脳内で計算シミュレーションするのです
すると
そのシミュレーションをした瞬間に
当たる! のです
が、当たるのは 私ではない
私の前の人が当たる!
シミュレーションが早いのか
今日も 当たってました 私の前の人!
去年並んだ 私の前の人は
お買い物券の1番高いのが来てましたし
もう あの ガラガラから 何色が出る!って
シミュレーションの通りの展開が
前の人に訪れる瞬間ったら 笑
けど なんつーか ほっこりなのです
年末の福引きでの 笑う顔って良いですね
億万長者とかだと 引きつりそうですもん
ただ 当たるのは
自分だと 我が含まれるらしく
全くもって
ティッシュか
少し当たりのお菓子くらいしか 当たらないのだが
他人だと 絶妙にハマる
…というか 思い描いた瞬間に
『結合する』という感覚
ということなのかもしれません
この福引きのタイミング合わせるのは
結構 体力を使うので
そろそろ 飽きてきたのですが
クライアント様の 『行き着く未来』みたいのが
見える場合も
同じような感覚だなぁとは思う
こちらは 紆余曲折があるところが
『恵み』だな と思う
以前と同じ悩みに戻らないように
その葛藤自体を 思いにもよらない形で
目の前に表してくれるあたり
無意識、というか
その紙一重の存在は 粋 だなと思う
そんな 波 に揺られて 揉まれて
ある日 福引きのように
ある日 カランカラン!と
ベルが鳴るのかもしれません
さて 今夜は 温かくして
足湯でもしようかな と 思っています
Instagramはじめました
カウンセリングルームの様子を
よかったらご覧ください