回復には、いくつもの形があるという大事なところを
今回は書いて行きます
― 他者へ戻る人と、世界へ戻る人 —————————————————————-
私は長いこと、
『回復』とは何だろうと考えてきました
心理療法では、
『人との関係を回復すること』
が、一つの目標として語られることが少なくありません
安心できる人間関係
愛着の修復
信頼
親密さ
もちろん、
それはとても大切なことです
実際、
その方向へ回復されていく方もたくさんいらっしゃいます
しかし臨床を続けていると、
どうしても、
それだけでは説明できない人たちに出会います
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その方たちは、
回復してくるほど、
人が増えません
むしろ減ります
予定が減ります
付き合いが減ります
SNSを見なくなります
無理に誰かへ合わせなくなります
けれど、
その分だけ、身体は元気になっていくのです
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創作を始めます
庭へ出ます
山へ行きます
川へ座ります
布を縫います
料理を作ります
木を眺めます
時間を味わいます
すると、
『ああ、楽だ』と言われます
私は長い間、
この現象をどう扱うべきなのかと思ってきました
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ラカンは、
主体を他者との関係から考えました
私もその考えを、非常に大切にしています
人は言葉を通して主体となり、
他者との関係の中で傷つき
他者との関係の中で『欲望』を持ちます
これは臨床でも驚くほど当てはまります
しかし、
回復していく方々を見ていると、
もう一つの方向があるように感じるのです
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それは、
『世界との関係が回復していく人たち』
と表してもいいかなと思っています
人と話して安心するのではありません
木を見て安心したり
水の音で安心する
風で安心する
布を触って安心する
一定のリズムで安心する
時間が流れること自体に安心する
私は最近、
このような回復の仕方をされる方が、
確かに存在すると感じています
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もちろん、
これは「人が嫌い」という話ではありません
実際、
そのような方でも、
本当に信頼している人とは、
穏やかに関係を続けていけるようになっているのです
違うのは、
『他者の量』なのです
他者が少なくなるほど、主体が現れてくる
そんな方がいるなと感じるのです
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私は以前、
『孤独を好む人は、まだ傷ついているのではないか？』
と習っていたし、そう捉えていましたが
しかし臨床を重ねるにつれて、
そうとは言えないケースに出会うようになりました
一人でいると、
創造性が戻る
身体感覚が戻る
時間を感じられる
世界の美しさが戻る
つまり、
孤独が防衛ではなく、
『主体がもっとも自然に呼吸できる環境』
になっている人がいるなあということを見てきました
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私は
回復には複数の型があるのではないかと考えます
ある人は、
安全な他者との関係の中で回復します
ある人は、
家族との関係が修復されることで回復します
ある人は、
恋愛によって回復します
しかし、
ある人は、
世界との関係が回復することで、主体が息を吹き返していきます
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私は最近、
そのような方々を見ていて、
ある共通点に気づきました
自然の中へ行く
創作をする
没頭する
時間を味わう
そして、
誰かに認められようとしなくなる
ここには、
競争がありません
比較もありません
評価もありません
世界は、
その人を採点しないからです
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私はこのような方々を見ていると、
ふと、
禅の言葉を思い出します。
『無我』
とは、自分が消えることではありません
世界と争わなくなること
世界と自然に調和すること
私は臨床をしていて、
この状態へ戻っていく方を何人も見てきました
だから私は、
回復とは、
必ずしも
『人ともっと関われるようになること』
だけではないのではないかと思っています
ある人にとっては、
他者との関係を丁寧に育てることが回復だけれども
しかし、
別の人にとっては
他者を減らし
『世界との関係を取り戻すこと』が
もっとも自然な回復になることがあります
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私はこれを、
『人間関係を避けている』
とは思いません
むしろ、
主体が呼吸しやすい環境を、
身体が選び始めた結果なのではないかと感じています
回復とは、
誰もが同じ形になることではないと痛感します
社交的になることでもなく
笑顔が増えることでもありません
友人が増えることでもありません
本当の回復とは、
『その人の主体が、もっとも自然に息をしていられる環境を取り戻していくこと』
その形は、人によって違うと思うのです
だから私は、
『回復とはこういうものです』
と、一つの型に当てはめることには慎重でありたいと思っています
主体には、それぞれの呼吸の仕方があります
そして臨床とは、その人だけの呼吸のリズムを、一緒に見つけていく営みなのではないかと、私は感じています
