現代催眠の先生が言っていたが
他力 ってものに
どれだけ 自分を委ねられるか が
大事なのかな と
日々のカウンセリングをしていて思う
他力って 水でいう『浮力』みたいなもので
浮くには
どういうように身体の力を抜くか
抜きつつバランスをとるか
体幹を鍛えるか
が 大事だと言われていて
人それぞれに 浮くポジションや
体幹は違うときき
全く泳げない私は
どんなもんだろと ふと思い立ち
プールに通うようになり
泳げるようになったが
まさに 浮力って 他力に似てる
水のなかで 水に抗わず
身体をどう使い
伸ばし 縮め
1週間後
『あ 浮けるんだ』と わかったときの
私の身体は
水が 私を 受け止める存在なんだと いう体感
を 感じられるようになっていました
それまでは 水中では空気もなく
ジタバタするしかないという
恐怖の存在だった 『水』が
浮かせること 出来るよ
という存在に変わる瞬間
それは 補助なしの自転車に
乗れるようになった瞬間の
それまで 攻略しなくてはと
格闘していた自転車の存在が
いきなり
自転車が友達になってしまった瞬間
汗だくの額に 今までとは違う風を感じて
それが あまりに清々しく
全てが 優しく思えた瞬間
クライアント様に
私が提供できるカウンセリングは
抱っこして 自転車に一緒に乗るわけではなく
｛そうしたら その方 ペダル 漕がないし
なんて本末転倒
後ろから 支えて
自転車に慣れてもらう練習に過ぎず
また 泳ぎたい貴方に
水中ボンベを
しこたま 背負わせることでもなく
ただ ただ
こうやったら 浮くよ
怖くないよ
力をぬいて 任せて
と
いうに過ぎないのだが
怖い 怖いと
出来ない方もいらっしゃり
現代催眠の先生は
浮くタイミングさえ
他力 だと教えられ
スーパーバイズの先生からも 『信じて待つ』と
指導され
まぁ 仕方ないか と
待つしかないんだな〜と
思っていた矢先
スーパーバイズの先生が
ちょっとした 新しい療法を編み出し
それが 勉強しがいのある療法なので
興奮しています
ホルモンや トラウマ由来により
感情をコントロール出来ず
爆発してしまいがちな 方に
向いているのかも と
改めて
脳、ホルモン、そして感情を勉強する
楽しさよ と
ドラクエの アイテムに 出会ったような
感覚で ワクワクです
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