人は生きている時に、誰でもなんらかの葛藤やストレスを感じます なんなら 生まれたばかりの赤ん坊もストレスを感じ…

苦手なもの ある日、私は世界に苦手なものがあると気がつきました なぜそれらが苦手になったかわからないのですが …

ありのままの自分を愛するなんて 難関にも程があります 私は クライアント様たちには 『そのままの自分を受け入れ…

自分の 思考の癖を知る いい方法があります それは 『未知のもの』をどう 捉えるか です 今年に入り あるウィ…