夏に体調がおかしくなるということを仰る方は多いのです   私も夏は苦手です どこに行っても なんとな…

世の中で マルチタスクの脳の使い方は生産性が高い、無駄がない、効率が良いと言われていて マルチタスクで物事を進…

『自分を見つめる』ということがカウンセリングで必要とされるときがあります 例えばインナーチャイルドの声を聞くと…

『セルフコンパッション』という言葉をご存知ですか 私、これ聞いてはいましたが　 スルーしていました 心理や精神…

なかなか自分が思うように見れない時は 『自分と全く同じ容姿や性格の人、瓜二つの人』が いきなり　近くに現れたら…