自分に優しくと言われて困ってしまう人へ
優しさは感情ではなく、扱い方の話ということを今回は提案がてら 書いてみようかなと思っています 瞑想やセルフケ…
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親子関係で 特に母子関係で盲点なものをひとつ。 『愛されなかったから 愛せない』という理由で 生きづらさを感じ…
ひとり言あけましておめでとうございます2026！
あけましておめでとうございます🎍🎍 私は去年は自分をいたわるという事を多くして…
カウンセリング感情と感覚と言葉は 地と空気と重力みたいなもの
『言葉にできないこと』と『感情』には、 心理学的にも哲学的にも長年議論されてきた深い関係があると思います &n…
ひとり言無意識に自分を下げちゃう癖
誰かと喋っている時に 『どうせ私なんて…』 『私なんかが言っても仕方ないんですけど…』 『私ができるはずないで…
カウンセリングトラウマを負いやすい人
トラウマを負いやすい人の特徴というものはあるのでしょうか それは心が弱いからではな…
ひとり言バランス
スピリチュアル的な感覚について 私は、そもそもスピリチュアルが大嫌いです 目的が嫌…
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解離性障害についてのお話 ①解離性障害（Dissociative Disorder…
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「自我防壁」という言葉は、 精神分析的な用語では「防衛機制（defense mechanism）」とほぼ同じ意…
ひとり言感覚途絶
嫌いと思えない クライエント様の中でも ある感情、もしくは感覚が途絶しているな・・…
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